「iPhone をバックアップする」というと1つの作業に聞こえます。けれども実際には2つの作業で、パソコンがない場合は、それぞれに別のツールが必要です。
1つ目は端末です。アプリとそのデータ、設定、ホーム画面、メッセージ。スマホをなくしたとき、新しいスマホを1時間以内に自分のものらしく戻してくれるのがこれです。
2つ目は写真ライブラリです。ほかのどこにもない写真、動画、書類。これを失えば、再インストールすることはできません。
Mac や PC がない場合、Apple が用意している端末のバックアップの方法は iCloud バックアップの1つだけです。そして、それにはまさに2つ目の作業の部分に死角があります。このガイドでは両方を取り上げ、VaultDrive がどこで役立つかを説明します。
パソコンなしで iPhone をバックアップできますか？
はい、2つに分けて行います。
- 端末には iCloud バックアップ。アプリ、設定、メッセージが対象で、インストールするものはありません。
- 写真、動画、ファイルには USBメモリ。パソコンを使わずに、スマホから直接コピーします。
最初にはっきりさせておきたい制限が1つあります。パソコンなしで端末の完全なローカルバックアップをつくる方法はありません。アプリ、設定、メッセージを自分のストレージに完全にバックアップするには、今も Finder、iTunes、または「Apple デバイス」アプリを使う Mac か PC が必要です。それがない場合、端末全体のバックアップは iCloud に保存するしかありません。
パソコンなしでローカルに保管できるのは、最も大切な部分、つまり写真ライブラリです。
iCloud バックアップには実際に何が含まれる？
ほとんどの人は「すべて」だと思っています。そうではありません。そして、その抜けこそがこの記事の要点です。
iCloud バックアップに含まれるのは、端末に保存されているデータと設定のほとんどです。アプリのデータ、端末の設定、ホーム画面とアプリの配置、iMessage と SMS のメッセージ、購入履歴、着信音などです。
すでに iCloud に保存されているデータは含まれません。連絡先、カレンダー、メモ、リマインダーなど、iCloud と同期するように設定しているものすべてが対象外で、さらに次のものも含まれません。
- iCloud Photos がオンのときの写真。Apple はライブラリがすでに iCloud にあるものとして扱い、除外します。
- 同じ理由で、「iCloudにメッセージを保管」がオンのときのメッセージ。
Apple Pay の情報や Face ID / Touch ID の設定なども含まれず、アプリそのものはバックアップに保存されるのではなく、App Store から再びダウンロードされます。
この写真のルールが落とし穴を生みます。iCloud Photos がオンだと、写真ライブラリはバックアップに含まれません。そして iCloud Photos は同期のサービスなので、スマホで写真を削除すると、iCloud からもほかのすべての端末からも削除されます。両方のスイッチが緑色なのに、写真の有効なコピーは1つしかないのです。この違いが重要な理由はバックアップと同期の違いで説明しています。
iCloud Photos がオフなら、写真はバックアップに含まれます。ただし、実際のライブラリなら無料の 5 GB をあっという間に超えてしまいます。
どちらにしても、スマホの中で最もかけがえのない部分こそ、iCloud バックアップが最も苦手とする部分なのです。
iCloud バックアップをオンにする方法
端末の部分については：
- 「設定」を開き、いちばん上の自分の名前をタップします。
- 「iCloud」をタップし、「iCloud バックアップ」をタップします。
- 「このiPhoneをバックアップ」をオンにします。
- 「今すぐバックアップを作成」をタップして、すぐに最初のバックアップをつくります。
その後は、iPhone が電源に接続され、Wi-Fi に接続され、ロックされているときに、たいていは夜間に自動でバックアップします。対応している機種では、モバイル通信でのバックアップを許可することもできます。
うまくいったか確認しましょう。同じ画面に、最後にバックアップに成功した日時が表示されます。その日付が何週間も前なら、何かが妨げています。最も多いのは、iCloud のストレージ不足です。
ストレージの問題。Apple の無料プランは 5 GB で、iCloud アカウントのすべてのもので共有です。写真を含まない端末のバックアップなら、たいてい収まります。写真を含めるなら、ほぼ確実に有料の iCloud+ プランが必要になり、その費用はバックアップを残しておきたい限りずっと続きます。写真ライブラリを切り離すのが、端末のバックアップを小さく保つ最もシンプルな方法です。
写真の部分を USBメモリにバックアップする
これは、もうパソコンを必要としない部分です。iOS 13 以降、iPhone は外部ドライブを直接読み書きできます。
- iPhone 15 以降は USB-C なので、USB-C のフラッシュドライブやポータブルSSD をそのまま挿せます。
- iPhone 14 以前には Lightning - USB アダプタが必要です。
- ドライブは exFAT でフォーマットしましょう。FAT32 には 4 GB を超えるファイルを保存できず、長い 4K や ProRes の動画は簡単にそれを超えてしまいます。
ハードウェアとフォーマットの詳しい手順は、パソコンなしで iPhone の写真を USBメモリにバックアップする方法で紹介しています。
標準の「ファイル」アプリでもこれはできます。写真を選び、「共有」をタップして「"ファイル"に保存」を選ぶだけです。少しの量ならそれで十分です。けれども、ライブラリ全体となると、すぐに問題にぶつかります。手作業での選択、すでにコピーしたものを覚えていないこと、「iPhoneのストレージを最適化」がオンのときに iOS が iCloud からオリジナルをダウンロードする長い待ち時間、そして結果を確認する仕組みがないことです。これらの限界については「ファイル」アプリと VaultDrive の比較で詳しく説明しています。
VaultDrive で写真の部分を解決する方法
VaultDrive は、まさに iCloud バックアップが残す隙間のためにつくられています。パソコンもアカウントも使わず、何もアップロードせずに、ケーブルを通して iPhone から USBメモリにライブラリを直接コピーします。問題の各部分にどう対処するかは次のとおりです。
オリジナルがスマホにない。「iPhoneのストレージを最適化」がオンなら、スマホにあるのは小さなプレビューで、本物の写真は iCloud にあります。VaultDrive はまずオリジナルをダウンロードします。初期設定では Wi-Fi のときだけなので、大きなライブラリでもモバイルデータを使いません。取得できなかったものは、黙ってバックアップ済みに数えられるのではなく、「iCloud にあります — このスマホにはありません」として報告されます。
一部ではなく、すべてがほしい。ライブラリ全体をバックアップするか、特定のアルバムを選べます。何千枚もの写真を手作業で選ぶ必要はありません。
アルバムは整理されたまま。ドライブ上では、各アルバムが同じ名前のフォルダになります。Italy 2025 というアルバムは、Italy 2025 というフォルダになります。スクリーンショットには専用のフォルダがあり、「ファイル」アプリの書類は元のフォルダ構成のまま保たれます。
フル画質で、何も失われません。ファイルは圧縮も再エンコードもされず、1バイトも変えずにコピーされるので、HEIC、ProRAW、ProRes、4K、シネマティックの動画も元のまま届きます。Live Photos は対のまま、各写真の撮影日時、位置情報、カメラの情報も保たれます。
長いバックアップも中断に強い。iOS 26 以降では、アプリを離れてもバックアップは続き、進行状況はシステムのライブアクティビティに表示されます。それでも iOS が止めた場合は、戻ったときに止まったところから再開します。それより前の iOS では、アプリを離れて少しすると一時停止し、戻ると止まったところから続きを始めます。どちらの場合も、すでにコピーしたものが失われることはなく、1つのファイルに問題があっても実行は終わりません。そのファイルは理由とともに記録され、バックアップは続きます。
コピーを確認します。VaultDrive は各ファイルの後に、ドライブ上にあることとサイズがオリジナルと一致することを確かめます。失敗したファイルは、バックアップ済みに数えられるのではなく、失敗として記録されます。
次回は数分で済みます。Pro なら、2回目以降のバックアップでは前回以降の新しいものだけをコピーします。
写真はあなたのものであり続けます。アカウントも登録も不要で、写真、動画、ファイルが1つもアップロードされることはありません。ケーブルを通ってドライブに届くだけで、ほかのどこにも送られません。
基本のバックアップは1回につき 200ファイルまたは 2 GB まで無料で、自分のライブラリで試すには十分です。Pro は買い切りで、サブスクリプションではなく、上限がなくなります。
VaultDrive が行わないのは、アプリ、設定、メッセージといった端末そのもののバックアップです。それは iCloud バックアップの役割です。この2つは一緒に使うためのものです。
完全な構成
| 対象 | ツール | 保存場所 |
|---|---|---|
| アプリ、設定、メッセージ | iCloud バックアップ | Apple のサーバー |
| 写真、動画、Live Photos | VaultDrive | 自分の USBメモリ |
| 「ファイル」の書類 | VaultDrive | 同じドライブ |
この構成なら、スマホをなくしても失うのは思い出ではなく、セットアップにかかる午後の時間だけです。Apple アカウントにアクセスできなくなっても、うっかり写真を削除しても、ライブラリまで失うことはありません。そして、写真はスマホからも iCloud のバックアップからも外れているので、端末のバックアップは控えめなプランに収まるほど小さく保てます。
クラウドのコピーとドライブのコピーがそれぞれ違うものから守ってくれる理由は、USBバックアップとクラウドバックアップの違いで説明しています。
ちょうどよい習慣：iCloud バックアップは毎晩自動で任せておき、ドライブは月に一度と、旅行やイベントの後につなぎましょう。
復元はどうする？
端末。新しい iPhone や消去した iPhone をセットアップするときに、iCloud バックアップからアプリとデータを転送することを選んでサインインします。スマホが設定とアプリのデータをダウンロードし、アプリは App Store から再インストールされます。
写真。ここで普通のファイルであることが役立ちます。VaultDrive のバックアップは普通のフォルダに入った普通のファイルなので、展開が必要な独自の形式はありません。ドライブをつなぎ、「ファイル」アプリを開いて写真に移動し、選んでから「共有」をタップし、画像や動画をライブラリに保存し直します。同じフォルダは、アプリがあってもなくても、どの Mac、PC、Android スマホでも開けます。
スマホを乗り換える？Apple は「設定」→「一般」→「転送またはiPhoneをリセット」に「新しいiPhoneの準備」を用意しています。いつものプランでは小さすぎても、乗り換えのための完全なバックアップをつくれるよう、一時的に iCloud ストレージを追加してくれます（執筆時点では最大21日間）。乗り換えには便利ですが、自分で保管するコピーの代わりにはなりません。iPhone と Android の間の乗り換えも含めて、スマホを乗り換える前に写真をバックアップする方法で全体を説明しています。
よくある質問
パソコンなしで iPhone をバックアップできますか？
はい、2つに分けて行います。iCloud バックアップは、パソコンなしで端末そのもの（アプリのデータ、設定、ホーム画面のレイアウト、メッセージ）をバックアップします。写真ライブラリは別にバックアップするのが最善です。iCloud Photos がオンだと、iCloud バックアップは写真ライブラリを対象外にするからです。iPhone は、VaultDrive のようなアプリを使えば、やはり Mac や PC なしで、写真、動画、ファイルを USBメモリに直接コピーできます。
iCloud バックアップに写真は含まれますか？
iCloud Photos がオフの場合だけです。iCloud Photos がオンなら、Apple はライブラリがすでに iCloud に保存されているものとして扱い、端末のバックアップから除外します。そのライブラリはバックアップではなく同期されているので、スマホで写真を削除すると iCloud からも削除されます。iCloud Photos がオフなら写真はバックアップに含まれますが、たいていは写真だけで無料の 5 GB を超えてしまいます。
パソコンなしで iPhone の完全なローカルバックアップをつくる方法はありますか？
いいえ。アプリ、設定、メッセージを含む端末の完全なローカルバックアップには、今も Finder、iTunes、または「Apple デバイス」アプリを使う Mac か PC が必要です。パソコンがない場合、端末全体のバックアップは iCloud に保存するしかありません。パソコンなしでローカルに保管できるのは写真ライブラリとファイルで、これらは USBメモリに直接コピーできます。
iPhone をバックアップするには、どのくらいの iCloud ストレージが必要ですか？
Apple の無料プランは 5 GB で、iCloud アカウントのほかのすべてのものと共有です。写真を含まない端末のバックアップなら、たいてい収まります。写真を含める場合や iCloud Photos をオンにしている場合、実際のライブラリにはほぼ必ず有料の iCloud+ プランが必要です。写真ライブラリを USBメモリに移すのが、iCloud の端末のバックアップを小さなプランに収めるための主な方法です。
VaultDrive は iPhone 全体をバックアップしますか？
いいえ。VaultDrive は、写真、動画、Live Photos、スクリーンショット、「ファイル」アプリのファイルを、オリジナルの画質で USBメモリにバックアップします。アプリ、アプリのデータ、設定、メッセージはバックアップしません。それらは iCloud バックアップが担当します。この2つは一緒に使うように設計されており、iCloud バックアップが対象外にする部分を VaultDrive がカバーします。
USBメモリから iPhone に写真を復元するには？
ドライブをつなぎ、「ファイル」アプリを開いてドライブ上の写真に移動し、選んでから「共有」をタップし、画像や動画を保存します。VaultDrive のバックアップは普通のフォルダに入った普通のファイルなので、復元に特別なアプリは必要なく、同じファイルをどのパソコンでも開けます。
要点
パソコンがない場合、iPhone の完全なバックアップは2つに分かれます。
iCloud バックアップは端末、つまりアプリ、設定、メッセージを担当します。オンにして、毎晩動かしておきましょう。
写真ライブラリには専用のコピーが必要です。iCloud バックアップは写真ライブラリを対象外にするか（iCloud Photos がオンのとき）、5 GB に収められないか（オフのとき）のどちらかだからです。VaultDrive はオリジナルを USBメモリに直接コピーします。アルバムはフォルダのまま、フル画質で、ファイルごとに確認し、何もアップロードしません。初回の後は、新しいものだけをコピーします。
アプリはいつでもダウンロードし直せます。写真はそうはいきません。だからこそ、自分で管理できる場所に写真があることを確かめておきましょう。