何年もの間、iPhone から写真を取り出すにはパソコンが必要でした。スマホを Mac や PC につなぎ、適切なアプリが認識するのを待ち、ファイルをドラッグして移す。パソコンを持っていない、あるいは持っているパソコンに空き容量がないなら、現実的な選択肢はクラウドのストレージを買い足すことだけでした。
iOS 13 以降、それはもう当てはまりません。「ファイル」アプリが外部ドライブを直接読み書きできるようになったので、iPhone はほかに何も用意しなくても、自分の写真ライブラリを USBメモリやポータブルSSD にコピーできます。
これは、それを正しく行うための実用的なガイドです。実際に使えるハードウェア、ドライブに必要なフォーマット、転送の2つの方法、コピーが本物であることの確かめ方、そして何かがうまくいかないときの対処法を紹介します。
これを行う理由がスマホの容量不足なら、写真を削除しても容量が空かないように見える「最近削除した項目」の落とし穴も含めて、関連記事のiPhone のストレージがいっぱいになったときの対処法でより広い問題を説明しています。このガイドは写真ライブラリを対象としています。アプリ、設定、メッセージを含む端末全体をバックアップするには、Mac や PC なしで iPhone をバックアップする方法をご覧ください。
パソコンなしで iPhone を USBメモリにバックアップできる？
はい。これは裏技ではなく、Apple が公式にサポートしている機能です。
Apple は iOS 13 で「ファイル」アプリに外部ドライブへの対応を追加しました。ドライブをつなぐと、サイドバーの「ブラウズ」に、iCloud Drive や「このiPhone内」と並んで表示されます。そこからファイルをコピーし、フォルダを作成し、読み込めます。
始める前に知っておきたいことが2つあります。
1つ目は、「写真」のライブラリは「ファイル」アプリの一部ではないということです。カメラロールは見て回れるフォルダではなく、独自のデータベースの中にあるので、写真のフォルダをドラッグして移すことはできません。取り出すには、共有シートから書き出すか、写真ライブラリにアクセスできるアプリを使う必要があります。どちらの方法も以下で説明します。
2つ目は、これは同期ではなくコピーだということです。ファイルがドライブに入れば、スマホからも Apple アカウントからも独立します。あとでスマホから写真を削除しても、スマホをなくしても、ドライブ上のコピーには影響しません。その独立性こそがこれを行う理由のすべてであり、バックアップと同期したクラウドのライブラリを分けるものです。
必要なハードウェアは？
コネクタは、お使いの iPhone によって変わります。
- iPhone 15 以降は USB-C です。USB-C のフラッシュドライブや SSD をそのまま挿すか、一般的な USB-C ケーブルでつなぎます。ほかには何もいりません。
- iPhone 14 以前は Lightning です。Lightning - USB アダプタが必要です。Apple は2種類を販売しています。シンプルな Lightning - USBカメラアダプタと、電源用の Lightning ポートが追加された Lightning - USB 3カメラアダプタです。後者は、下の電力の項で説明する理由から、価格差に見合う価値があります。
ドライブ。一般的な USBメモリならどれでも使えます。数千枚の写真ならフラッシュドライブを、ライブラリ全体ならポータブルSSD を使いましょう。SSD のほうが速く丈夫で、1 TB のポータブルSSD の価格は、中くらいのクラウドストレージのプラン2年分ほどです。フラッシュドライブは安くて遅く、小さな作業なら十分です。
実際によくある問題は電力です。スマホがポートから供給できる電力には限りがあります。USB のフラッシュドライブやバスパワーの小さな SSD ならたいてい問題ありません。回転するプラッタを持つポータブルのハードディスクや大きめの SSD は、スマホが供給できる以上の電力を必要とすることがあり、その場合、ドライブはマウントされて「ファイル」に表示されてから、転送の途中で切断されます。
解決策は、電源付きの USB ハブ、自前の電源を持つドライブ、あるいは2つ目のポートに充電器をつないだ Lightning - USB 3 アダプタで、電力を別に供給することです。転送が予測できないところで何度も止まるなら、まず電力を疑いましょう。速度、フォーマット、つないだドライブでできるそのほかのことは、iPhone に USBメモリを直接つなげる？で説明しています。
ドライブのフォーマットはどうすべき？
転送の失敗の原因として、これに勝るものはありません。ですから、ファイルを1つでもコピーする前に正しく決めておく価値があります。
| フォーマット | iPhone での対応 | 備考 |
|---|---|---|
| exFAT | はい、読み書き可能 | 推奨。iOS、Android、Windows、macOS で使えます。実質的にファイルサイズの上限はありません。 |
| FAT32 | はい、読み書き可能 | 4 GB を超えるファイルは1つも保存できません。写真なら問題ありませんが、長い動画は失敗します。 |
| APFS | はい、読み書き可能 | Apple のフォーマット。Windows では扱いにくい。 |
| HFS+ | はい、読み書き可能 | 古い Apple のフォーマット。注意点は同じ。 |
| NTFS | 読み取り専用 | iOS はファイルを開けますが、ドライブに書き込めません。 |
特別な理由がない限り exFAT を使いましょう。どこでも本当に快適に使える唯一のフォーマットで、最もつまずきやすい制限もなくなります。（違いについてはスマホのバックアップには exFAT と FAT32 のどちら？で説明しています。）
その制限とは、FAT32 のファイルごとに 4 GB という上限です。ほとんどのフラッシュドライブは FAT32 でフォーマットされた状態で出荷され、ほとんどの写真は上限を大きく下回るので、長い 4K の録画や ProRes のクリップがコピーできなくなるまでは、すべて問題ないように見えます。ファイルが壊れているわけでも、ドライブがいっぱいなわけでもありません。そのフォーマットでは、そのサイズのファイルを扱えないだけです。exFAT でフォーマットし直せば解決します。
もう1つの落とし穴が NTFS で、こちらは気づきにくいものです。Windows のパソコンで使っていたドライブは NTFS であることが多く、iOS は中身を問題なく表示するのに、書き込みはすべて拒否します。ドライブは表示されるのに何も保存できないなら、ドライブの故障を疑う前にフォーマットを確認しましょう。
方法1：標準の「ファイル」アプリ
追加のソフトウェアは不要で、お金もかかりません。扱いやすい数のファイルを1回だけ転送するなら、これが適しています。
- ドライブをつなぎ、「ファイル」→「ブラウズ」に表示されることを確認します。
- 「写真」を開き、「選択」をタップします。
- 必要な写真と動画を選びます。すばやく選ぶには、最初の項目をタップしてグリッド上をドラッグします。
- 「共有」ボタンをタップし、下にスクロールして「"ファイル"に保存」を選びます。
- ドライブを選び、フォルダを選ぶか作成して、「保存」をタップします。
- コピーが完全に終わるまで待ってから、ドライブを抜きます。
この方法が苦手とするところ。この方法は使えますし、数百ファイルならまったく問題ありません。けれども、実際の写真ライブラリの規模になると、3つのことがつらくなります。
手作業で選ぶことになり、グリッド上をドラッグして数千の項目を選ぶのは面倒で、間違えやすい作業です。すでにコピーしたものの記録がないので、次に行うときは、すべてを重複してコピーするか、どこで止めたかを思い出すしかありません。そして、ケーブルが外れた、ドライブの電力が足りなかった、電話がかかってきたなどで転送が中断されると、たいていは最初からやり直しです。
画質についても知っておきたい点があります。共有シートから書き出すと、Live Photos が対ではなく別々の静止画と動画のファイルに分かれてしまうことがあり、共有の設定によっては HEIC の画像が JPEG に変換されることもあります。ちょっとした転送なら問題にならないかもしれませんが、残しておくつもりのアーカイブなら問題になります。
方法2：専用のバックアップアプリ
写真ライブラリに直接アクセスできるアプリなら、手作業で選ぶ問題を完全に避けられます。ライブラリそのものを一覧にし、すでにコピーしたものを記録できるからです。
VaultDrive が行うのが、まさにこれです。流れは短く済みます。
- ドライブをスマホにつなぎます。
- アプリを開き、含めるものを選びます。すべてか、特定のアルバムやフォルダです。
- バックアップを開始して、あとは任せます。
手作業のコピーではできないこと：
- オリジナルの画質で、1バイトも変えずに。再エンコードも縮小もありません。HEIC、ProRAW、ProRes、4K、シネマティックもそのまま届きます。
- Live Photos は対のまま。静止画と動きのある映像は、無関係な2つのファイルに分かれるのではなく、同じベース名で一緒にコピーされます。
- メタデータが残ります。撮影日時、位置情報、カメラのデータが保持されるので、あとでどこでファイルを開いても、タイムラインや地図がそのまま使えます。
- アルバムがフォルダになります。
VaultDriveBackup/[Device]/の下で、各写真は元のアルバム名のフォルダに保存され、スクリーンショットはScreenshotsに、書類はFiles/の下に元の階層のまま保たれます。どれも、アプリがなくてもどのパソコンでも見られる普通のディレクトリです。 - iCloud のオリジナルを先に取得します。「iPhoneのストレージを最適化」がオンなら、スマホにあるのはオリジナルではなくプレビューです。本当のバックアップにはオリジナルが必要なので、コピーの前にそれを1つずつダウンロードし、まだ取得できないものは黙ってスキップせずに報告します。詳しくはiCloud の写真を USBメモリにバックアップするで説明しています。
- 中断しても、一時停止するだけで実行は無駄になりません。iOS 26 以降では、アプリを離れてもバックアップは続き、進行状況はシステムのライブアクティビティに表示されます。それより前のバージョンでは、アプリを離れて少しすると一時停止します。どちらの場合も止まったところから再開し、すでにコピーしたものが失われることはありません。
- 初回以降は差分バックアップ。2回目以降のバックアップでは、新しいものだけをコピーします。
- 写真がアップロードされることはありません。アカウントも登録も不要で、写真、動画、ファイルはケーブルを通ってドライブにだけ送られます。
基本のバックアップは1回につき 200ファイルまたは 2 GB まで無料で、本格的に使う前に、望みどおりに動くかを確かめるには十分です。上限をなくすのは、サブスクリプションではなく買い切りです。
どちらの方法が合うかは、どれだけの量を、どのくらいの頻度で移すかによります。無料の標準の方法のほうが本当に向いている場面も含めて、「ファイル」アプリと VaultDrive の比較で詳しく比べています。
バックアップが本当にうまくいったかどうかは、どうすればわかる？
これがバックアップと希望的観測を分けるステップで、かかるのは2分です。
数を比べます。ドライブ上のファイル数と合計サイズを、スマホにあったものと比べます。ファイルシステムの管理領域やフォーマットの違いによる小さな差があるので完全には一致しませんが、大きく足りない場合は転送が終わっていません。
ドライブから実際のファイルを開きます。サムネイルではいけません。元のファイルが壊れていても、キャッシュされたプレビューから表示されることがあるからです。いくつか開いてみて、動画と Live Photo を意識して含めましょう。この2つが、分かれたり、途中で切れたり、0バイトの空のファイルとして届いたりすることが最も多いからです。
日付と位置情報を確認します。写真の情報を開き、撮影日時が今日の日付ではなく元の日付であることを確かめます。転送中にメタデータが失われていたら、ライブラリはあっても、時系列は失われています。
終わってから抜きます。ドライブを外す前に、コピーが進行中でないことを確認しましょう。書き込みの途中でドライブを抜けば、1時間かけて埋めたディレクトリをほぼ確実に壊してしまいます。
よいバックアップツールなら、この一部を代わりに行います。コピーのたびにファイルがドライブ上にあり、サイズがオリジナルと一致することを確かめ、失敗したものを知らせ、完了したバックアップをドライブ上の実際の内容と照らし合わせて再検証することも提案します。けれども、ソフトウェアが確認するにしても自分で確認するにしても、何かが確認するまで、そのコピーはバックアップではありません。
これに合格してから、スマホから何かを削除することを考えましょう。そして、iCloud Photos がオンなら、スマホで削除すると、その写真は iCloud からも、同じ Apple アカウントのほかのすべての端末からも削除されることを忘れないでください。それが同期とバックアップの違いです。
トラブルシューティング
ドライブが「ファイル」に表示されない。まず電力を確認します。電力の足りないドライブは、マウントされてから消えることがあります。次に、「最近使った項目」ではなく「ブラウズ」を見ているかを確認します。ケーブルを挿し直し、別のケーブルも試しましょう。アダプタや安いケーブルは、ドライブよりも故障しやすいものです。
ドライブは表示されるのに、何も保存できない。ほぼ確実に NTFS でフォーマットされています。iOS は NTFS を読めても書き込めません。exFAT でフォーマットし直しましょう。
大きな動画がコピーできない。ドライブが FAT32 でフォーマットされていて、4 GB を超えるファイルを1つも保存できません。exFAT でフォーマットし直しましょう。
転送が何度も途中で止まる。ほとんどの場合は電力が原因です。電源付きのハブ、自前の電源を持つドライブ、あるいは2つ目のポートに充電器をつないだ Lightning - USB 3 アダプタを使いましょう。そのほかの原因と再開の方法はスマホから USB へのバックアップが途中で止まった？で説明しています。
一部の写真が「iCloudのみ」としてスキップされる。「iPhoneのストレージを最適化」がオンなので、そのオリジナルは iCloud にあり、端末にはプレビューしかありません。オリジナルはコピーの前にダウンロードする必要があります。Wi-Fi につなぎ、時間をおいてからもう一度実行しましょう。大きなライブラリを iCloud から取り戻すには時間がかかることがあり、速度はあなたの接続と Apple によって決まります。項目が失敗するそのほかの理由は、一部の写真が USBメモリにコピーできない理由で説明しています。
ファイルはコピーされたのに、日付が違う。コピーを行ったものがメタデータを保持しなかったのです。ファイルは無事ですが、撮影日時がコピーした日付に置き換わっているので、時系列を大切にしているなら問題になります。
ドライブが思ったより早くいっぱいになる。コピーしているのは、スマホにある容量を節約した版ではなくオリジナルだということを思い出してください。「ストレージを最適化」が働いていたなら、フル解像度のライブラリは、スマホに表示されるよりかなり大きくなります。
Android の場合は？
同じ方法は Android でも使えます。違いは3つで、2つは Android に有利、1つは不利です。USB-C のスマホは直接つなげ、古いものは OTG アダプタを使って USB-A のドライブにつなぎます。exFAT についての注意は同じです。
Android の利点は、ストレージを直接見られるので、ファイルマネージャーで何も書き出さずにフォルダをコピーできることです。難点は、メディアがいくつものディレクトリに散らばっていることで、DCIM/Camera はその入り口にすぎません。ほかのフォルダを見落とすことが、Android のバックアップが不完全になるよくある原因です。
これについては専用のガイドがあります。Android の写真を USBメモリにバックアップする方法をご覧ください。
どのくらいの頻度で行うべき？
すべてをコピーする初回のバックアップには時間がかかります。その後は、数週間ごとの差分バックアップなら数分で済みます。
ほとんどの人にとってちょうどよいリズムは月に一度、そしてたくさん撮影した旅行やイベントの直後にもう一度です。それは、ライブラリが最も速く増え、失ったときに最もつらいときでもあります。
ドライブ自体は物理的なものであり、物理的なものならではの壊れ方をします。写真が本当に大切なら、2台のドライブを別々の場所に保管するほうがずっと安全で、それでも同じ量のクラウドストレージをずっと借り続けるより安く済みます。
よくある質問
パソコンなしで iPhone の写真を USBメモリにバックアップできますか？
はい。iOS 13 以降、「ファイル」アプリで外部ドライブを読み書きできるようになったので、iPhone は Mac や PC を使わずに、写真や動画を USBメモリやポータブルSSD に直接コピーできます。iPhone 15 以降なら普通の USB-C ケーブルで USB-C のドライブにつなげ、iPhone 14 以前には Lightning - USB アダプタが必要です。
iPhone のバックアップ用に USBメモリはどうフォーマットすべきですか？
exFAT を使いましょう。iOS、Android、Windows、macOS で使え、実質的にファイルサイズの上限がありません。FAT32 も使えますが、4 GB を超えるファイルは1つも保存できず、長い 4K や ProRes の動画はそれを超えてしまいます。APFS と HFS+ は iOS で使えますが、Windows では扱いにくくなります。NTFS は避けましょう。iOS は NTFS を読めても書き込めないからです。
USBメモリが「ファイル」アプリに表示されないのはなぜですか？
よくある原因は、電力、フォーマット、接続そのものの3つです。スマホが供給できる以上の電力を使うドライブは、マウントされてから消えてしまいます。これは電源付きのハブか、自前の電源を持つ SSD で解決します。NTFS でフォーマットされたドライブは、表示されても書き込めません。それ以外なら、ケーブルを挿し直すか別のケーブルを試し、「ファイル」アプリの「最近使った項目」ではなく「ブラウズ」でドライブを確認してください。
大きな動画を USBメモリにコピーできないのはなぜですか？
ほとんどの場合、ドライブが FAT32 でフォーマットされていて、4 GB を超えるファイルを1つも保存できないためです。長い 4K の録画や ProRes のものは、簡単にその上限を超えます。ドライブを exFAT でフォーマットし直せば、この制限はなくなります。exFAT には実質的にファイルごとのサイズの上限がなく、iOS、Android、Windows、macOS で使えます。
USBメモリにコピーすると写真の画質は落ちますか？
落ちないはずです。ファイルを直接コピーすればオリジナルのバイトがそのまま移るので、HEIC、ProRAW、ProRes、4K、シネマティックのファイルも元のまま届きます。画質が落ちるのは、途中で何かが再エンコードや縮小を行うときです。だからこそ、使うものがファイルを書き出すのではなくコピーすること、そして Live Photos を分けずに対のまま保つことを確認する価値があります。
バックアップが本当にうまくいったかどうかは、どうすればわかりますか？
信頼する前に3つのことを確認しましょう。ドライブ上のファイル数と合計サイズを、スマホにあったものと比べます（多少の差は管理領域の違いによるものです）。ドライブからいくつかのファイルを直接開き、最も失敗しやすい動画と Live Photo も意識して含めます。そして、書き込みの途中で抜くのではなく、コピーが完全に終わってからドライブを抜きます。
要点
もうパソコンは必要ありません。iPhone 15 なら USB-C のドライブに直接つなげ、古い iPhone には Lightning アダプタが必要です。そして「ファイル」アプリは、iOS 13 から外部ドライブに書き込めるようになっています。
始める前にドライブを exFAT でフォーマットしましょう。その1つの判断で、4 GB という動画の上限も、NTFS の書き込みの問題も避けられます。転送の失敗のほとんどは、この2つが原因です。ドライブに必要なら、電力を別に供給しましょう。
そして、コピーし、確認し、コピーが終わってから抜くこと。確認は多くの人が飛ばしてしまう部分ですが、それこそが、バックアップを持っているのか、ただファイルの入ったドライブを持っているだけなのかを決める唯一の部分です。